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文娱圈出大事了欧瑞博app，著名歌手李玟因抑郁症离世，年仅48岁。李玟明明看起来很乐不雅，领有系数女东谈主都爱护的迷东谈主形体、宛转的歌声、灿烂的笑貌、优好意思的舞姿，奈何没意见开脱抑郁症呢？

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当代社会，跟着责任生计节拍越来越快，女性在生计责任上的压力显著加多，使其罹患心理疾病的风险权贵提升。终点是在孕产期这一女性特地本领，由于其社会脚色、体内激素水平及外界刺激等转变所带来的心绪零乱，容易诱发女性生理、心理等一系列变化，从而导致孕产期抑郁症发生。因此，咱们有必要一皆了解孕产期抑郁症的特征，尽早识别和疗养孕产期抑郁症。

一、孕产妇是抑郁症的高发东谈主群

抑郁症不是激情不好，是需要疗养的疾病。现在产褥期抑郁症的发病率高达30%，频繁在产后2周内出现症状。本病的预后精粹，早期识别抑郁倾向、实时进行灵验的干豫，约70%的患者于1年内可调养，少量数患者抓续1年以上。

二、产褥期抑郁症的主要推崇

公平竞争据悉，收到李红卫30万元转账廖某，湖南新邵县一家装饰公司法人代表，该公司注册资本1000万元，于2016年5月注册成立。

1.心绪转变：激情压抑、悲不雅、心绪少见，甚忠心焦、怯生生、易发性格，就怕推崇为伶仃、不肯见东谈主或伤心抽抽搭噎。

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2.自我评价镌汰：故步自命、自罪感，对身边的东谈主充满敌意，与家东谈主、丈夫干系不互助。

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3.主动性镌汰：对多样昔日提神的举止或事物丧失好奇爱慕或好奇爱慕下落，作念任何事都提不致力，即使拼集去作念，也体会不到以前快意的感受。

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4.对生计失去信心：合计生计毫无风趣，出现厌食、失眠、容易疲困、性欲减退等。严重者出现气馁、有自尽或杀婴倾向。

三、产褥期抑郁症的防患

抑郁症受社会、心理、妊娠成分的影响。应加强对孕产妇的精神关怀，尤其是来自丈夫、家东谈主的热心和匡助。不错通过新媒体、妊妇学校、育儿竹帛等多渠谈了解妊娠、坐蓐常识，消弱对妊娠、坐蓐的病笃和怯生生心理，也不错通过自便快意的音乐和符合的体育默契缓解开释压力。心理自我问卷看望关于早发现和会诊抑郁症很有匡助，筛选出来的高危东谈主群需实时进群众庭和病院的早期干豫。

产褥期抑郁症自测—出现下列症状，请实时就医！

1、心绪抑郁。

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2、对全部或无数举止短少好奇爱慕或愉悦。

3、体重权贵下落或加多。

4、失眠或睡觉过度。

5、精神默契性高亢或独揽。

6、疲乏或乏力。

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7、遇事均感毫无风趣或有自罪感。

8、念念维才调减退或防卫力不蚁合。

9、反复出现想升天的想法。

四、产褥期抑郁症的疗养。

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1、心理疗养是伏击的疗养妙技。包括心理救济、谈论、社会干豫等。通过心理谈论，撤销致病成分。为孕产妇提供更好的心扉救济和社会关爱，指引其自我退换，养成精粹的睡觉民风。

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2、药物疗养适用于中重度抑郁症及心理疗养无效者。应在专业医生指引下用药。

（剪辑YH。图片开始会聚，侵删）

湖南医聊特约作家：益阳市妇幼保健院 盛机灵

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